새벽에 잠이 깨는 불면증

일주일에 한 번은 꼭 불면증이 생기는 것 같아요. 거의 매일 새벽에 눈이 떠지는데 화장실에 가고 싶어서죠. 그리고 잠시 뒤척이다 잠이들곤 하는데 어떤 날은 도저히 잠이 안올때가 있어요. 밤을 꼬박 세우고 아침에 잠시 눈을 부치면 그날 하루는 계속 피곤하고 졸려요. 밤에 화장실 가는 문제만 고쳐지면 푹 잘수 있을 것 같은데 어렵네요