불면증..힘드네요

2023.12.12 00:12

조회 0추천 0스크랩 0

https://trost.moneple.com/insomnia/20226267

저녁식사를 하고 나면 잠이 와서 미칠 지경입니다

9시경에 잠이 들면 11시나 12시 쯤에 깨서

그 이후로는 잠 들기 넘 힘드네요

4-5시경에나 잠이 오는데 출근을 해야해서

잠도 못 자고 그냥 나가는 경우가 많다 보니

출근을 해서두 넘 피곤해요ㅠㅠ

이런 경우가 넘 자주 있다보니 삶의 질이

썩 좋지가 않네요ㅠㅠ

0

0