식이/수면

불면증 때문에 짜증이 늘어나네요

2023.12.11 15:02

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https://trost.moneple.com/insomnia/20178210

밤 늦도록 잠을 못자요

새벽 2시를 넘기기는 자주 있는 일이고

잠 들었다가 중간에 또 깨고

그러고 일상 때문에 6시 30분에 일어나야해요

아침에 힘든데 출근 준비하고 요기하다보면 괜찮은데

오후가 되면 너무 피곤해요

괜히 별일 아닌거에 짜증을 내게 되네요

분위기도 싸해지고 미안해지고 반복되네요

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