https://trost.moneple.com/insomnia/20132130
퇴근하고 와서 밥먹고 쉬다가 만보걸으러 나간다 집에와서 씻고 만보어플 앱테크 인증하고 집안정리하다보면 초저녁에 잠이 스르르 온다 눈떠보면 1시 아니면 3시
그러다 다시 잠을 자려면 절대 잠이 오지 않는다 뒤척거리다 아침 출근준비한다
나이가 먹으니 초저녁잠이 많아 지는걸까 올해 유달리 그러는것 같다 웬만하면 초저녁에 잠이 들지 않도록 노력해 봐야겠다
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작성자 shin3357
신고글 갱년기 불면증의 시작일까요
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