불면증인데 낮잠은 자야되는?

사실 불면증이라고 보는게 맞는지 잘 모르겠습니다

늘 새벽 1-2시쯤 잠들고 새벽 4시쯤 화장실에 다녀오고 나면 잠이 깨서 한시간 정도 뒤척입니다

그러다가 다시 잠들면 아침 일찍 깨서 괜히 더 자보려고 하는데 하루 일과가 있으니 다시 일어나야하죠...

그래서 일부러 낮잠을 좀 자려고 하는데 그 마저도 여의치 않은 날도 있고 낮잠조차도 잘 오지 않는 날이 있네요 ㅜㅜ

잘 자는 사람이 부럽다는 말에 저도 격한 공감을 하고 있습니다... 

진짜 머리만 대면 푹 자는 제 남자친구는 복 받았어요 ㅎㅎ