불면증 어쩌다

정말 가끔씩 이런게 불면증일까 할때가 있어요

너무 피곤한날이나 머리속이 조금 복잡한날요

그런날은 머리속 생각이 꼬리에 꼬리늘 물고하죠

그러다보면 내손에 핸드폰을 쥐고 있드라구요

핸드폰 보는순간 시간이 훌~~쩍 지나가버리죠

그 뒤가 문제긴 하드라구요;;

아무리 자보려해도 잠을 잘수가 없드라구요

이런날은 그날 하루 컨디션이 너무 좋지않드라구요

밤에 잠이 약간 들려고 할때는 아무것도 하지않고

불끄고 잠을 청해보는 노력을 해야겠어요