불면증인지 아닌지 모르겠네요

평소에는 불면증이 그렇게 심하다고 생각하지 못했는데 가끔 불면증이라고 생각이 들때가 있습니다 그 때가 되면 새벽이 되어도 잠이 오지 않고 심지어 핸드폰을 끄고 한시간동안 눈을 감고있어도 잠이 오지 않습니다 그런데 불면증이 아니라고 생각하는 이유는 밤을 샌 경우는 거의없기 때문입니다 제가 불면증인지 아닌지 고민입니다