불면증 치료가 필요한건지.. 의지가 약한건지..

아이들 육아하며 피곤하고 지칩니다.

아이들 재우는 9시가되면 저의 체력도 한계가오고

엄청 잠이옵니다.

건강상의 이유로 먹는약도 제일큰 부작용이 피로감입니다.

근데... 아이들 재우고나서 저만의 시간이 포기가안되네요. 

이건 그냥 나의 선택으로 자지않는 것이니 

별 문제 없을꺼다 생각하며 지내고있는데

일찍 누워도 잠이 오질않고

혹시나 아이들을 재우다가 같이 잠이 들면

한시간도 안되어 깨서 다시 혼자만의 시간을 보내며

여유롭게 드라마, 혼술, 유튜브 등 피곤을 견디며 

새벽 1ㅡ2시가되어 잠이 듭니다.

 

그리고 아침이되면 피곤해서 일어나기도 힘들지만

아이들 아침밥과 등교를 위해 일어납니다.

 

이런 일상이 반복이되다보니 무기력해지기도하고

한심하기도하고.. 약의 도움을 받아야하나 고민이됩니다.