불면증 힘드네요

잠들기는 쉬웠으나 자다가 깨거나 뒤척이는게

많아서 깨다보면 그뒤로는 잠이 안와서 

아침까지 눈이 떠있는경우가 많아집니다.ㅜㅜ

깨니깐 핸드폰을 보게 되서 그런가싶어서 핸드폰을

안봐도 잠이 안오더라구요ㅜㅜ하루하루가 너무

피곤하고 다크서클이 장난아니네요ㅜㅜ

푹잠자고 싶은데 쉽지않네요ㅜㅜ.나이가 있어서

다시 잠이 안오는건가 하기도 하구요ㅜㅜ