불면증 때문에 새벽 형으로 바꾸었어요.

학교 다닐 때 지금처럼 잠이 없었으면 얼마나 좋았을까요.  

예전에는 하루에 15시간 잔 적도 있었어요.

지금은 조금씩 나누어 쪽잠을 자는 편입니다. 

한 번 잠이 깨면 다시 잠들기가 왜 이렇게 어려운지요. 어떤 분의 경험담에 보니 억지로 잠 자려고 하지 말고 일어나 차라리 걸으라는 이야기를 들은 적이 있어요. 

그렇게 하니 세상 좋네요