오래된 불면증으로 힘드네요

저는 조금만 걱정거리가 있어도 잠을 거의 못자는 편인데 최근에는 힘든 일이 계속 겹치면서 더욱 불면증이 심해져서 한방과 양방 치료 병행하고 있습니다. 요즘은 잠을 잘 자는 사람들이 가장 부럽습니다~ 잠이 보약이라는 말을 실감하고 있어요. 빨리 마음의 안정을 되찾아서 잠을 푹 잘 수 있는 날이 오기를 간절히 바래봅니다.