이런것도 불면증일까요

일단 잠은 쉽게 잘 드는편에 속하는데요

잘 준비를 마치고 누워있으면 이내 잠드는 편인데 깊게 잠들지 못하고 자꾸 깨어납니다

정말 말도 못하게 피곤할 경우가 아니라면 2-3번씩은 꼭 깨는 것 같아요

그렇다보니 시간상으론 충분히 수면을 취했는데도 불구하고 다음날이면 상당히 피곤해요

이런 일상이 반복되다보니 피곤함은 물론 스트레스도 동반되는 것 같아요

업무에 집중도 잘 안되다보니 신경쓰입니다