불면증 때문에 무기력해져요

불면증이 생기고 부터 몸이 너무 피곤하고 그 때문에

무기력함을 느끼고 있습니다 커피를 좋아하긴 하는데

과연 카페인 때문에 불면증이 생길까요? 일찍 자려고

노력해 보는데 불면증 때문에 잠을 이룰수가 없습니다

잠이 보약이라는데 잠을 못자니 수면 시간이 부족해서

몸도 체력도 안좋아지고 무기력해 지는 것 같습니다

건강을 위해서라도 노력해야 될 것 같아요