누워보라는데..

2023.12.08 00:11

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https://trost.moneple.com/insomnia/19890402

남편은 지정된 시간에 자는 타입

전 잘 못자요

잠이 안온다고 하니

습관이 안되서 그렇다는데

12시면 누워서 잠 자는 습관을 가지라고

그래서 누웠다가 5시까지 잠안와 미치다 그냥 일어나서 나온게 여러번

잠을 정말 어찌하면 잘 잘 수 있을까요?

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