가끔씩 찾아오는 불면증

2023.12.07 23:35

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https://trost.moneple.com/insomnia/19887221

안좋은일은 잊자

감정소비해봤자 뭐하나싶어 잘잊는편이예요

그래서 스트레스도 덜받는데

가끔씩은 밤에자려고 누우면 여러가지 생각들이 꼬리에꼬리를 물고 떠올라 잠을못자요

그렇게 못자면 새벽4 5시까지 홀딱 세버리고

잡생각들이 들면서

다음날 기분도 다운 컨디션도 바닥

무기력해져버리고말아요

잊자해도 잘안되는 것이 있네요

자주 있는일은 아니지만

가끔씩 찾아오는 불면증 힘드네요

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