내 불면증은 도돌이표인가..

선득선득 잠이 올때 잠자지 않으면 새벽 두세시까지는 기본이죠.

잠은 안오고 머리는 말똥말똥해서 인별좀 보고 쇼핑몰 추천 상품도 좀 보면 

눈은 피곤한데 머리는 더 말똥거리고...

겨우겨우 머리와 눈 모두 피곤해져야 

핸폰 내려놓고 눈을 감는데  핸폰 안봐야지 하는데도 잠이 안와서 안볼수가 없네요.

제발 오늘부터라도 핸폰 안보고 자는 연습 좀 하고 싶어요.