육아와 함께 찾아온 불면증

결혼하고 아이낳고부터 불면증이 시작된것 같다. 난 어렸을때부터 잠이 많은 아이였고 성인이 되서도 자는게  좋았다. 쉬는날이면 하루종일 잠으로 스트레스를 풀었고 잠자는게 매우 중요하다고 생각한 사람이였다. 그런 나에게 불면증이라니~~아이낳고 수유하고 애돌보느라 잠을 쪽잠처럼 잤다. 그시간이 하루이틀이 넘어 1년 2년이 지나니 깊은 잠을 자지못하는 지경에 이르렀다 잠을 못자는것만이 불면증일까? 깊은잠을 자지못하고 하루에 자다가 열번이상 깬다. 푹자고싶다. 아무방해도 받지않고 며칠만 마음대로 푹잤으면 좋겠다.