불면증에 하루가 피곤해요

2023.12.07 16:17

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https://trost.moneple.com/insomnia/19845021

불면증이 늘상 있지는 않아요

하지만 가끔씩 불면증이 있는 날은 참 힘들어요

밤에 뒤척이는 시간도 아깝고 다음날 피곤하고요

커피를 줄이고 녹차를 줄여야할까요

그날그날 컨디션따라 다른것 같기도 하고요

불면증 고민됩니다.

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