불면증이 늘상 있지는 않아요
하지만 가끔씩 불면증이 있는 날은 참 힘들어요
밤에 뒤척이는 시간도 아깝고 다음날 피곤하고요
커피를 줄이고 녹차를 줄여야할까요
그날그날 컨디션따라 다른것 같기도 하고요
불면증 고민됩니다.