잠에서 자주 깨는게 힘들어요.

일단 잠이 줄었어요. 나이가드니 잠도 주네요. 보통 12시쯤 자는데 잠이 들더라도 자주 깨는게 힘드네요ㅜㅜ 다시 깨서 다시 잠에드는게 제일 힘들어요. 그게 몇번이고 반복되고, 화장실도 가야할것같아서 갔다가 오니 더 잠을깨고ㅜㅜ 그냥 아침까지 푹~~자고싶어요ㅜㅜ 수면의 질이 너무 떨어지네요ㅜㅜ 잠이 보약인데...아효~~~~잘먹고 잘자는게 최고지요