자도자도 피곤한 것도 불면증일까요?

저는 사실 초저녁잠이 많아서 8시 9시만 돼도 졸려요.

침대에 누으면 바로 잘 수 있지만, 아이들 케어할 게 남아서 자지는 못해요.

10시쯤 자다가 11시 30분에 큰 아이 뭐 해줄 게 있어서 알람 맞춰놓고 또 깨요.

그리고서 또 자긴 하는데... 아침에 일어나면 피곤해요.

숙면을 못 취하는 느낌이랄까요?

자도자도 피곤한 것도, 푹 자지 못해서 그러는 것 같은데...

이런 것도 불면증에 일종일까요?