불면증 그리고 우울증 ㅠㅠ

공존하는 것 같은 불면증 그리고 우울증

요즘 날도 추워서 걷기도 나가기도 싫고 

집콕만해요 

그러더보니 잡다한생각이 많아지네요

쓸데없는 불안감 

걱정괴 근심.... 

우울감이 커지다보니 잘밤은 그냥 꼬박 지새게 되네요 

불면증과 우울감은 짝꿍일까요...