잠을 얼마나 못자야 불면증인지...

잠을 얼마나 못자야 불면증인가 궁금해서 불면증을 국어사전에 검색해봤어요

쉽게 잠들지 못하는 정신적 질환. 밤에 잠을 자지 못하는 증상이라고 되어 있더라구요

그럼 저 불면증 맞나봐요... 자야겠다 누워서 잠을 자본게 언제인지 모르겠어요

9시에 침대에 눕든, 12시에 눕든.. 잠이 안들고 눈감고 있다가 시계보면 헉? 해뜨겠는데??

이러다 진짜 해뜨기 직전 1~2시간 잠드는거 같아요.

TV도 끄고 눈을 감아도 잠이 안들고... 지루한 TV를 봐도 잠이 안들고...
이정도이면 의사 도움 받아야 하는건가요 ㅜ^ㅜ