머리속으로는 자야하는데 자야하는데 하면서 잠을쉽게 못잡니다
어느드라마에서 봤는데 머리속에서 누가 집을 짓고 있는것 같다고 하던말 처럼 시끄럽고 성가십니다 숙면 하는 제대로된 방법 알고 싶습니다 몸이 고단하면 된다는데 전 그방법도 안통하네요