불면증 고민

잠을 자기 전 밤에 누웠을 때 뭔가 시간 가는 게 아깝고 오늘 하루 마무리하고 싶지 않고 싶은 이상한 마음이 들어요 잠을 자고 일어나면 바로 다음 날이 된다는게 아쉽고 그렇더라구요 그래서 안 자고 이것저것 보다보니 늦게 잠자리에 들어도 이것저것 생각하다보면 바로 잠이 오지 않더라구요 반복되니 피로도 느껴지고오 이럴 땐 병원을 가야할까요