아들이 잠을 깊게 자지 못해서 고민이에요.

아들이 초등학교 4학년인데 수면 패턴이 잘 안집히고 너무 예민해요. 자다가 깨고 잠도 쉽게 자질 못해요. 긴장하고 불안한 성향이고 자주 놀라고 그러면서 잘때도 좀 무서워하고 긴장하는거 같더라구요. 매일밤 자라고 하면 금방 잠을 자지 못하고 계속 뒤척여요. 어릴때는 세상 모르고 잘 잘때인데 왜 이렇게 잠을 못자는지 걱정이 됩니다. 아이가 깊은 잠을 잘 수 있는 방법이 있을까요?