폭식과 간식

평소에는 식단 관리한다고 좀 조절해서 먹어요. 심하게는 아니지만 저녁을 소식하거나 고칼로리를 먹었으면 한끼 굶거나 샌드위치나 샐러드로 건강하게 먹거나요. 그러다가 입 터지는 날이 있어요. 그럼 간식을 무지하게 먹어요. 배부르니까 식사는 거르면서 과자 조금, 아이스크림을 엄청 먹어요. 아이스크림은 목도 안 마르고 배도 안 부르고 질리지도 않아서 계속 까먹어요. 참나 결국 살은 안 빠지네요.