저의 식이장애 문제는요...

너무 급하게 빨리 먹는다는게 고민이라면 고민이네요.

식탐이 좀 많은탓에 음식을 보면 배안고프다가도 급 배고파져서 헐레벌떡 급하게 먹어서 항상 어디가서든 제일 먼저 먹게 되요. 빨리 먹는 습관이 너무 안좋다해서 고쳐야 하는데 음식이 앞에 있으면 급 배고픔에 시달려 급하게 먹으니 어쩌나요