먹토를 하게되요

먹토도 식이장애죠

전 다이어트로 20kg이상 빼봤어요

물론 그 땐 운동으로 건강하게 천천히 뺀거 였어요

그래도 요요가 오더라구요 천천히 살도 찌기 시작하니 예전처럼 운동하기는 힘들고 먹는 걸 줄이는 다이어트를 다시 해봤습니다 그러니 쉽게 다시 다 빠지더군요 그게 독이 된건지 쪘다 빠졌다 요요현상 반복했어요 결국 지금은 다시 뚱뚱한 상태에요 하지만 그 때의 기억 때문인지 많이 먹는.날에는 일부러 토합니다 신기하게도 토하려고 하면 할 수 있어요 그래서 가끔 식욕이 참을 수 없이 당길 땐 일부러 다 먹고 다 토해요 그러면 먹고싶은 욕구도 충족되고 살은 안찌겠지 하면서 마음이.편해집니다  

올 해 건강검진 위내시경 하려 하는데 참 무섭네요

잘못된 습관인건 알지만 참 살이 뭔지..

 나 자신을.조절하지 못해서 우울하기도 해요