저도 폭식과 절식을 반복하게돼요

입맛이 없어서 어쩔땐 하루에 한끼정도 먹다가 스트레스 받거나 갑자기 식욕폭발할땐 폭식을 해서 큰일인것같습니다. 글을 보니 저와 비슷한 처지이신 분들이 종종 있는데, 정말 안좋은 식습관이 몸을 망치더라구요. 요즘따라 위가 규칙적인 음식량이 안들어오니 가끔씩 가만히 있으면 위통증도 생겨서 일상생활하는데 불편하네요..🥲 입맛이 없더라도 소식하고 폭식하지않게끔 음식조절도 해줘야겠어요