한번씩 몰아서 먹어요

2023.09.26 17:15

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https://trost.moneple.com/insomnia/14767759

안먹는것도 식이장애라고 생각하지만 몰아먹는것도 식이장애라고 생각해요

제가 한번씩 몰아서 먹게 돼요 아마 스트레스가 쌓이면 제 나름의 방식이

먹어서 푸는거였나봐요

그래서 스트레스를 받으면 메뉴 상관 없이 평소의 2배 정도를 먹어요

신기하게도 그 만큼의 양이 먹어지더라고요

먹고 난 다음에 크게 소화가 안된다거나 하는 문제는 없어요

그래도 한번에 몰아먹는게 결코 좋은 식습관은 아닐거 같아서요

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