https://trost.moneple.com/insomnia/14726527
저는 하루 3끼를 먹지 않고
배고플때만 먹는 좋지 않은 식습관을 가지고
있어요ㅠㅠ 배고플때만 먹다고니 배고픔이 몰려올때
먹다보니 급하게 먹거나 폭식을 하게 됩니다
그러면 가끔 식사 후 위가 아프거나 위가
답답한 느낌이 자주 있어요
이럴때 위장 장애약으로도 해결이 가능한가요?
잘못된 식습관을 조금씩 고쳐보려고 하는데
위에 도움되는 식품이나 보조제 같은걸 같이
섭취해도 도움이 될까요?
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