너무 오래 소식을 해서 이제 많이 먹고 싶어도 못먹겠어요

오래전 위가 안 좋아서 수술도 받고 소식을 하기 시작했어요. 위 건강은 한참 전어  좋아졌는데 소식은 계속 유지했어요. 주위에서 날씬하다고 하는 말이 듣기 좋았거든요. 그런데 나이가 드니 근력도 너무 떨어지고 힘도 없네요. 이제 좀 많이 먹고 싶은데 노력해도 안 되고 어쩔땐 토하기까지 해요. 어떻게 하면 많이 먹을 수 있을지 정말 고민돼요.