식이장애 힘드네요

다이어트 한다고 관리한다고 요 며칠 

식사를 멀리했어요

역시 식단이 답이구나 하면서 감량을 좋아했지요

근데 이렇게 살다보면 인생의 낙이 없을거 같은거예요

그래서 조금씩은 먹어야겠다 생각하고

식사량을 줄이면서 삼시세끼는 먹었지요

물론 저녁은 간단하게 먹긴 했구요

근데...

문제는 어제 결혼식장에서였네요

그동안 감량해서 주변에서 다들 살 많이 빠졌다고 칭찬도 하고

얼굴도 좋아보인다고 칭찬을 하니

제가 주체하지 못하고 뷔페에서 먹고 또 먹고를 했네요

한번 입이 터지고 그동안 줄여왔던 위가 또 늘어나니

아침에 몸무게 재고나서 충격이였는데

오늘은 계속 입터짐으로 먹고 있네요

이러면 안되는데 하면서도 저도 모르게 먹고 있네요

위 줄이기 너무 힘들게했는데 하루아침에 ㅠㅠ