식이장애

사람들과 함께 있을때는 같이 페이스를 맞추고 유지하면서 먹어야하니까 상관이 없는데요

혼자서 먹을때는  요즘 근무할때 스트레스를 많이 받고 힘들어서 그런지 계속 지속적으로 많이 먹고 폭식을 하게 되는 식이장애가 있으니 살이 찌네요

그렇다고 운동을 많이해서 살을 빼거나 다이어트를 하는 것도 아니니까 걱정이 되네요

저같으신분 있나요!??