음식의 유혹,, 식이장애😭

음식에 대한 유혹을 이기지 못하는 저는 끝내 폭식으로 이어지는 경우가 대부분 입니다. 집안일과 회사일, 육아까지 하다보니 스트레스가 심해지고 그게 음식에 대한 짐착과 먹는 것으로 인해 스트레스를 풀게 된 것 같아요. 그렇다보니 위장도 안좋아지고, 식이장애가 와서 힘이 드네요ㅠㅠ 특히 저녁에는 더 심해져서 식이장애 고치기가 어려운 것 같애요😭