식이장애가 조금 있어요~

저는 이것도 약간의 식이장애가 있는것 같습니다. 

평소에는 식사를 규칙적으로 하는 편입니다. 특히 야채와 단백질 탄수화물 골고루 먹는 편입니다. 

식단도 건강식단으로 두끼 식사를 하는 편입니다. 그러나 약간 필 받으면 한 끼에, 식사도 평소보다 2배 정도로 먹고, 그것도 모자라 후식으로 과자도 먹습니다. 빵이 있으면 빵도 계속 먹습니다.

이렇게 안 하려고 노력합니다.