다이어트로 인한 폭식..그리고 소화불량

다이어트를 하면서 음식자제를 하다보니

그게 너무 힘들었나봐요

다이어트를 놓는순간..그게 폭식으로 이어지더라구요..한번에 많은양을 먹다보니..

속도 불편하고 소화도 안되고..

그러다보니 소화제를 옆에 챙겨두고 사네요..ㅜ

억지로 토를 한적도 있어요..

지금 못먹으면 또 언제 먹겠어?

이런 마음때문에 더 폭식하고 과식하게 되는거 같아요..다이어트로 인한 폭식..소화불량..

너무 힘들고 괴롭네요..ㅜ

이게 계속 반복이다보니..더 힘든거 같아요..