먹부림이 있어요

5년 전쯤에 다이어트 목적으로 4개월 동안 밀가루도 안먹고 탄산음료, 술 등 다이어트의 적이라고 알고 있는 음식은 절대 안먹었어요.

그러다보니 제가 원하는 몸무게까지 감량 후 다이어트를 마무리 하면서 점점 피하던 음식을 먹기 시작했어요. 그러면서 이상한 집착이 생겼어요.

만약에 오늘 과자를 한 봉지 먹었으면 어차피 먹었으니 오늘만 먹자 하면서 주의에 있는 음식들을 배가 불러서 목구멍까지 찰때까지 계속 먹어요.

지금은 조금은 괜찮아진 편인데, 아직까지 한 번 먹으면 끝까지 먹게 되는 식이장애가 남아있어서 고민입니다.