배에 가스가 많이 차요 ㅠㅠ

배에 가스가 잘 차다보니 자연스럽게 방귀를 많이 뀝니다 ㅠㅠ

가스 배출을 잘 못하게되면 속이 너무 답답해요

그치만 집이 아닌 항상 가스배출을 맘껏하고 살 수는 없다보니

다른 사람들과 있을때는 불편할때가 많더라구요

예전 남자친구는 절 뿡순이라고 불렀어요..

어떻게하면 배에 가스가 덜 찰까요

고민입니다