스트레스를 먹는걸로 풀어요

스트레스 받으면 먹는걸로 풀어서 걱정이에요 스트레스 받으면 순간 엄청 먹어요

초콜릿, 빵, 과자, 자극적인 음식을 먹으면서 스트레스를 푸는 편이에요

먹을땐 좋은데 먹고 나면 먹지 말껄 매번 후회해요

또 배가 고픈게 아닌데 계속 뭔가가 먹고 싶어요

먹는걸로 풀지 않고 극복하는 방법 공유해주세요