속이 쓰린데요

전 만성 위염에 역류성 식도염이 있어요.

매운거 먹으면 목도 따갑고 속이 넘 쓰리더라구요.

근데 맵고 짠걸 좋아해서 고쳐지지가 않네요.

속이 쓰리면 약 챙겨먹고 좀 괜찮아지면 또 매운걸 찾게 돼요. 무한반복이에요

스트레스도 먹는걸로 푸니깐 더 그런거 같아요.

매운 음식도 줄이고 저염식을 하면서 심해지기 전에 위건강을 챙겨야되는데 실천이 넘 어려워요.