습관성 당충전

식이장애가 맞는건지..정확하게 진단을 받아본것도아니고 막연하게 매체에서 심각하게 방영되는 사례들과는 나와 전혀 상관없다 생각하고 있던터라..근데 가방이나 파우치에 사탕이나 초코렛 허기를 달래줄 문가가 없으면 조금불안감이 생기기는해요..옛날부터 습관이였던거 같아요..간식바구니가 꽉차있지않으면 어떻게든 채워야 맘이 편했고 누가 건드리는건 상상도 못했던거 같아요..작정하고 먹었던 간식등을 적어봤는데 이궁..적은양은 아니더라구요..친구한테 물었더니 습관적인거같다고 옛날부터 그랬다네요..스스로 인지 못했던거였어요