스트레스받으면 폭식

안녕하세요..! 저는 어릴적에 특히 스트레스만 받으면 습관성으로 배가 터질때까지 먹는 안 좋은 습관이있었어서, 그때 위 건강이 정말 안좋아졌고 몸무게도 말도안되게 많이 쪘던것 같습니다..! 다행히도 지금은 이제 마음의 안정을 찾는 방법을 익히고 배우고 난 후에, 이러한 증상이 사라져서 건강을 되찾은것같습니다!!

여러분들도 스트레스를 받지 않는게 최고의 건강이라는것에 동의하시나요!!