밤마다 폭식...

이건  진짜 답이 없는거 같아요ㅜㅜ

아점으로 가볍게 한끼먹고...진한 믹스커피 두잔마시는데...  저녁만되면 시들린거마냥 먹어대요ㅜㅜ

저녁밥부터 과식에..  수시로 뭔가를  꺼내서  먹고  밤은시간엔  왜이렇게 라면이 땡기는지ㅜㅜ

저녁 폭식만 참아도 살이 쫙 빠질텐데..

위가 찢어지게 밀어넣고 잠들면 바로 후회막급이죠..  스트레스와 피로가 원인인거 같은데 진짜 안고쳐지네요ㅜㅜ