요즘 불면증이 있어요

📢익명도 가능해요. 자세하게 고민을 털어 놓을수록 더 개운해지실 거예요.

 

요즘 잠들기가 힘들도

잠들어도 자꾸 깨네요ㅜㅜ

불면증 생긴거 같은데 어떻게 해결해야할까요..