매일매일이 불면증...

생각하고 걱정하는 일이 있으면 무조건 자기전에 생각이 들더라구요... 아침 출근은 해야하는데 고민거리 하나 생각하면 그 뒤부터는 그거만 계속 파고드는 성격이다보니 핸드폰을 안보려고해도 계속 시간이라도 보게되네요...

이게 외로움하고도 관련있다던데 외로움이 너무 많아서 걱정거리가 많은건가 생각이들어요...