불면증도 노화가 원인 인가요?

https://trost.moneple.com/insomnia/10629633

수면의 질이 매우 좋다고 자부했었습니다. 잠은 많이 자는 편이 아닌데, 한번 자면, 4~5시간은 푹 자서 가뿐하게 일어나는 편이었습니다. 하지만, 언제부터인가 잠을 청하는데 어려움이 생겼고, 중간에 한두번씩 깨고는 합니다. 몸이 허약해진 건지 모르겠네요.

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작성자 Rrodman

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