자도자도 피곤하면 불면증인가요

2023.08.22 22:06

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https://trost.moneple.com/insomnia/10625809

잠을 사실 잘 시간이 부족해서 오래 자지 못하고

주말에 몰아서 자는 편입니다

그래서 그런지 자도자도 피곤합니다.

이런것도 불면증에 속하는건지

평소에 잘때는 길게 자지 못하고, 그마저도 자주 깹니다

잠을 제대로 못자니 각종 질병에 시달리고 있습니다

현재 식도염, 피부염에 힘든 나날을 보내고 있네요

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