이것도 불면증인가요?

2023.08.22 21:34

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https://trost.moneple.com/insomnia/10622990

저는 잠귀가 무지하게 밝은 편입니다

그래서 잠을 깊이 못자요

이렇게 깊이 못잔지는 10년정도 된 것 같은데

이런것도 불면증에 속하나요?

잠을 깊이 못자니 정말 컨디션이 하루종일 엉망진창이고

어떻게 해야할지 감이 안잡힙니다.

귀마개를 하고 자도 부시럭 대는 느낌에 깹니다..

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