너무 괴로운 불면증

일복터진 직장인이라 안 그래도 일도 힘든데 잠도 제대로 못자니 요즘 너무 죽을것 같아요 겨우 잠에 들어도 얼마 못가서 깨고 진짜 여러번 깨요 수면유도제나 수면제 먹어봐도 그다지 큰 효과도 없고요 푹 쉰다는 느낌 들 정도로 잠들어본지가 언젠지 이제는 기억도 안나서 힘드네요 언제쯤 제대로 자볼지...